武机幼教育集团幼儿食谱(第十周11.4—11.8)
日期 餐列 | 星期一 2019-11-4 | 星期二 2019-11-5 | 星期三 2019-11-6 | 星期四 2019-11-7 | 星期五 2019-11-8 |
早点 | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果5g | 鲜牛奶:125ml 大喜来黄油排包:20g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果5g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g |
餐前水果 | 香蕉80g | 柚子80g | 蜜桔75g | 苹果75g | 红心火龙果80g |
午餐 | 小米大米饭 多味双丁 上汤娃娃菜 牛肉青菜鸡蛋羹 | 大米饭 鸭丁蒜苗 蘑菇炒青菜 乌鸡毛菜豆腐汤 | 红薯大米饭 松仁鸡米 四色素丝 紫菜虾皮鱼圆汤 | 大米饭 番茄烧牛肉 胡萝卜面筋西兰花 仔排玉米棒木耳汤 | 大米饭 红烧肉鹌鹑蛋 番茄烩西葫芦 猪肝菠菜面筋汤 |
小米3g大米67g鸡丁40g猪肉米30g青豆5g胡萝卜5g娃娃菜85g茶树菇10g牛肉米5g百叶5g青菜10g鸡蛋10g | 大米70g鸭丁65g蒜苗20g蘑菇8g青菜85g乌鸡15g毛菜20g豆腐45g | 红薯15g大米63g鸡脯肉65g松仁2g豆腐干10/菜椒8g胡萝卜10g黄豆芽65g百叶丝8g紫菜1g虾皮2g鱼圆15g香菜少许 | 大米70g牛肉60g番茄20g豆腐干15g油面筋3g西兰花45g胡萝卜40g仔排15g玉米棒20g木耳2g | 大米70g五花肉50g鹌鹑蛋20g番茄20g西葫芦60g猪肝10g菠菜10g面筋2g | |
调理加餐 | 青菜鸡汤面 | 小米粥、母鸡肉 | 肉丝青菜面疙瘩 | 粉丝肉圆汤+刀切 | 什锦拌面 |
营养水 | 冰糖甘蔗水 | 香菜萝卜水 | 冰糖山楂水 | 香菜胡萝卜水 | |
午点 | 虾仁菜肉粥、小米糕: 虾仁5g肉糜5g大米18g 青菜15g米糕25g
| 鲜肉小馄饨: 鲜肉6g 面皮32g 香菜少许 (星河南北加布理欧排包) | 营养多宝粥: 麦片5g大米15g 红豆5g莲子花生葡萄干各3g冰糖适量 (御城园加布理欧排包) | 味美什锦面: 肉米5g水发木耳3g 杏鲍菇4.5g青菜10g 面条20g (天禄园加布里欧排包) | 山药红枣粥、小菜包: 山药10g 红枣3g 大米10g 菜包20g |