武进机关幼儿园幼儿每周食谱(第三周9.14—9.18)
日期 餐列 | 星期一 2020-9-14 | 星期二 2020-9-15 | 星期三 2020-9-16 | 星期四 2020-9-17 | 星期日 2020-9-18 |
早点 | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果5g | 鲜牛奶:125ml 大喜来红豆切片:20g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果5g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g |
餐前水果 | 香蕉95g | 西瓜100g | 橙子85g | 苹果85g | 桔子85g |
午餐 | 大米饭 番茄浇牛肉 炒双花 鸭肉薏米冬瓜木耳汤 | 红薯大米饭 烧三鲜 蘑菇炒生瓜 猪肝菠菜面筋汤 | 大米饭 松仁鸡米 蒜泥豇豆 蔬菜牛肉羹 | 小米大米饭 虾仁肉米炖蛋 黄豆焖茄子 虾皮紫菜豆腐汤 | 大米饭 茄汁巴沙鱼 蒜泥空心菜 猪骨丝瓜木耳鱼元汤 |
大米68g牛肉米60g番茄30g有机花菜50g西兰花30g胡萝卜8g鸭肉10g薏米2g冬瓜20g木耳2g | 红薯15g大米63g猪肉圆35g鹌鹑蛋30g百叶15g蘑菇10g生瓜85g猪肝10g菠菜15g油面筋5g | 大米72g鸡脯肉50g松仁2g豆腐干10g红柿子椒8g胡萝卜10g豇豆85g牛肉3g毛菜10g鸡蛋10g | 小米5g大米65g虾仁10g猪肉米30g鸡蛋35g茄子50g黄豆5g胡萝卜15g圆椒10g紫菜1g虾皮2g豆腐40g | 大米68g巴沙鱼75g番茄10g空心菜95g猪骨12g丝瓜20g百叶5g鱼元10g木耳2g | |
爱心餐 | 牛肉汤碎菜面 | 肉圆菌菇青菜粥 | 瘦肉菜面 | 鸡肉菜粥、小刀切 | 番茄骨汤面疙瘩 |
营养水 | 冰糖山楂水 | 大麦茶 | 冰糖雪梨水红枣水 | 绿豆水 | 菊花枸杞水 |
午点 | 瘦肉粥、大喜来小甜甜: 大米15g 面包20g 毛菜10g 瘦肉5g | 鲜肉小馄饨: 鲜肉米5g 面皮31g | 豆豆甜汤: 红豆5g 绿豆5g薏米2g 芸豆5g大米15g | 京酱肉丝面: 水面35g肉丝10g 黄瓜胡萝卜各7g木耳少许 | 米糊、玉米棒: 糯米粉12g芝麻粉少许 玉米段25g |